CAPNEWS PRO Septembre 2008

: La dépression des personnes âgées

Vecteur de dignité et de respect, le projet de vie est propre à chaque maison de retraite, leur permettant ainsi d'être des lieux de vie et pas seulement des centres de soins. Zoom sur quelques activités devenues essentielles dans le bien-être du résident.

Un moyen efficace de lutte contre l'isolement
Comme tout lieu de vie, la maison de retraite se doit de rester ouverte sur l'extérieur, et d'être assez riche en activités pour permettre à chacun de s'épanouir. Musicothérapie, peinture, ateliers sensoriels, danse, théâtre, liens intergénérationnels...sont autant de moyens pour la personne âgée de sortir de son isolement et de conserver des liens sociaux avec la société. Il est une activité qui néanmoins séduit par son approche et son efficacité ; il s'agit de la réflexologie.

La réflexologie, pour soigner par le toucher
La réflexologie part du postulat de base selon lequel chaque organe, glande, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permettrait ainsi de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps. Outre le côté animation de l'atelier, les séances de réflexologie palmaire (avec les mains) semblent apporter détente et bien-être aux résidents. Ces séances présentent aussi un côté ludique et convivial permettant de générer des liens sociaux. La personne âgée se reconnecte ainsi à son corps et découvre ses zones de stress et ses points de tensions.

Activité phare dans beaucoup de maisons de retraite, la réflexologie est le parfait exemple d'une activité à la fois fédératrice et profondément relaxante qui peut aider efficacement dans le traitement et la prévention des syndromes dépressifs.