CAPNEWS PRO Décembre 2008

: Théâtre, musique et cinéma en maison de retraite

Depuis quelques temps, de nombreuses campagnes de communication incitent les seniors à "bouger", à faire du sport ou à pratiquer une activité physique régulière. Dans cet esprit, Gym Seniors propose désormais un concept d'entraînement personnalisé pour nos aînés.

Un entraînement, même en maison de retraite
C'est parce que la santé est vitale que le site Gym Seniors s'est spécialisé dans l'encadrement et l'entraînement sur mesure à domicile, en maison de retraite et en extérieur des jeunes retraités et des personnes âgées. Chaque entraîneur, précisent les responsables de cette structure, a reçu un enseignement de haut niveau afin de répondre aux différentes attentes de ce type de population.

Plus de sport, moins de rendez-vous médicaux ...
Les activités sportives proposées vont du renforcement musculaire, en passant par l'entraînement cardio-vasculaire (marche), l'étirement musculaire, mais aussi le travail de l'équilibre, faisant souvent défaut à cet âge. "Grâce à nos entraînements, nos élèves diminuent leurs fréquentations chez les divers spécialistes : kiné, cardiologue, rhumatologue... ", remarquent encore les responsables de Gym Seniors. Il est possible d'effectuer l'entraînement à la fois en individuel, mais aussi en petit groupe afin de diminuer les coûts et d'avoir une émulation collective. Améliorant leur condition physique, les seniors peuvent ainsi reprendre goût à la vie et surtout refaire des activités de la vie quotidienne : marcher ou faire les courses.

En savoir plus : www.gymseniors.fr