30 minutes de sport pour se maintenir en forme

Les seniors voulant se maintenir en bonne santé physique et morale, doivent essentiellement bouger et se nourrir convenablement. Pour les personnes âgées de 65 ans ou plus, la pratique d’une activité physique régulière est d’autant plus importante puisqu’elle prévient les maladies cardiovasculaires, le diabète etc. Faire 30 minutes d’exercice tous les jours, n’est pas si […]

Tout ce que vous devez savoir sur le portage salarial orienté seniors

Le portage salarial est la solution pour les personnes désirant changer leur rapport à l’emploi mais aussi pour les seniors actifs ou jeunes retraités voulant reprendre une activité. Le portage salarial est une alternative permettant aux travailleurs d’exercer en tant qu’expert autonome, tout en bénéficiant des avantages propres aux salariés. Le travailleur peut ainsi choisir […]

Les nouvelles technologies pour veiller sur nos Aînés

Depuis quelques années, la domotique fait partie intégrante de notre routine et veille à nous faciliter la vie. En progrès constant, les nouvelles technologies améliorent notre confort, notre sécurité et nous offrent toujours plus de services. Comment les seniors intègrent-ils la domotique dans leur quotidien ? Et quelles sont les technologies les plus prisées par […]

Limiter les chutes des personnes âgées à l’aide d’un tapis de marche et de réalité virtuelle

Combiner un entraînement sur tapis roulant à une technologie de réalité virtuelle pourrait entraîner la diminution des risques de chutes chez les personnes âgées ou chez les patients atteints de la maladie de Parkinson. C’est ce qu’affirment les résultats d’une étude menée par le Dr Anat Mirelman de l’université de Tel-Aviv en collaboration avec l’université […]

Retraite : le minimum contributif en 6 points

La retraite française est basée sur un principe de logique contributive, permettant aux retraités de percevoir une indemnité proportionnelle aux montants des cotisations versées tout au long de leur vie professionnelle. Dans un souci de solidarité, le minimum contributif a été mis en place pour compléter la retraite de base des seniors ayant peu cotisé […]

Aides proposées aux personnes âgées pour financer leurs vacances

Le manque de moyens, l’isolement ou la dépendance sont des facteurs qui empêchent souvent les plus de 65 ans de partir en vacances. Découvrez les aides proposées pour permettre aux seniors et à leurs aidants d’avoir accès à des séjours de répit ou de détente.

Les personnes âgées et facebook

Les seniors sont aujourd’hui très nombreux à investir la toile et envahissent peu à peu les réseaux sociaux. En effet, selon le Credoc (Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie) la présence des sexagénaires sur les réseaux sociaux a quintuplé au cours de ces 5 dernières années. Facebook représente le réseau […]

Les 7 bienfaits de la lecture sur le bien-être des personnes âgées

Les personnes âgées sont des gros consommateurs de livres et apprécient particulièrement les journées passées à la bibliothèque. Au-delà du simple passe-temps, la lecture représente une véritable évasion pour nos Aînés. Mais surtout, selon des chercheurs américains de l’université de Yale, la lecture participerait activement au bien-vieillir des personnes âgées.

6 conseils pour préparer vos proches à leur admission en Ehpad

Lorsque le maintien à domicile d’un proche âgé n’est plus possible, les familles prennent la décision de le placer en maison de retraite médicalisé afin d’assurer sa sécurité et une prise en charge médicale complète. Cette décision fait généralement suite à l’épuisement de toutes les solutions possibles pour maintenir la personne âgée à son domicile. […]

Pendant vos vacances, confiez votre domicile à une personne âgée

Les familles qui décident de confier leur maison ou leur animal domestique à des retraités pendant leurs vacances d’été, sont de plus en plus nombreuses. Cette initiative, peu onéreuse, parfois gratuite, et très intéressante, permet aux familles de partir en vacances l’esprit tranquille. En effet, leur maison restera habitée, ce qui permet de dissuader des […]

Loi ASV : décrets sur la transparence des tarifs en Ehpad

Attendue depuis longtemps et entrée en vigueur cette année, la loi d’Adaptation de la Société au Vieillissement (ASV) est synonyme de grands changements et est fortement impliquée auprès de nos Aînés. La loi touche à de nombreux domaines liés aux personnes âgées tels que l’aide à domicile, l’APA, les actions de prévention, les établissements d’hébergement […]

Les sucres “cachés” dans l’alimentation des personnes âgées

Nous consommons régulièrement plus de 100 g de sucre par jour, contre les 50 g recommandés par l’OMS. Le problème étant que 70 % du sucre que nous mangeons est ajouté dans les aliments transformés, que les consommateurs ne considèrent généralement pas comme sucrés. C’est pourquoi, l’absorption de sucre a augmenté de 50 % dans […]