6 questions sur les aides des caisses de retraite

Vous est-il déjà arrivé de vous demander comment votre proche âgé peut se débrouiller seul à la maison malgré les difficultés physiques qu’il commence à rencontrer ? Sans être en perte d’autonomie, votre parent a peut-être besoin d’une aide à domicile pour vieillir en toute sécurité. Cap Retraite répond à vos questions sur les aides des […]

Comment aider votre proche âgé à garder son indépendance ?

Votre proche âgé souhaite garder son indépendance et rester à domicile ? Pour être épanoui à domicile malgré la perte d’autonomie, des solutions existent. Voici quelques idées pour aider votre proche âgé à garder son indépendance.

5 applications pour les aidants familiaux

Les smartphones sont aujourd’hui omniprésents : nous en avons tous un dans la poche ou dans le sac. Ils peuvent améliorer la vie des aidants familiaux, en facilitant l’accompagnement d’un proche âgé en perte d’autonomie ou atteint de la maladie d’Alzheimer. Encore faut-il trouver des applications intuitives et adaptées à vos besoins. Cap Retraite se […]

Alzheimer : comment soulager l’agitation vespérale d’un proche

Si, à la tombée du jour, votre proche atteint de la maladie d’Alzheimer semble plus agité et confus qu’en journée, il souffre peut-être d’agitation vespérale. Ce phénomène peut être épuisant pour la famille. Apprenez à le reconnaître et découvrez des tactiques pour soulager votre proche et surmonter les difficultés.

Personnes handicapées vieillissantes : prise en charge en Ehpad

Avec le vieillissement, les besoins de votre proche handicapé changent et l’accompagnement à domicile peut devenir de plus en plus compliqué. Pour les aidants de personnes handicapées vieillissantes, la prise en charge en établissement s’impose souvent. Avec un personnel formé aux questions du vieillissement, les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad) permettent un accompagnement […]

La vitamine D : quels bienfaits chez les seniors ?

La vitamine D présente de nombreux bienfaits : elle renforce les os, les muscles, les défenses immunitaires… or les seniors en produisent très peu et son souvent victimes de carence. Découvrez les bienfaits de la vitamine D et la bonne façon d’en faire le plein !

Accompagnement en fin de vie : apprendre à surmonter le deuil anticipé

L’accompagnement d’un proche en fin de vie est souvent une période douloureuse pour les aidants familiaux. La perspective de la mort à venir entraîne souvent diverses émotions, comme la crainte et les regrets. Apprenez à vivre et surmonter le deuil anticipé pour mieux profiter du temps qui vous reste à partager avec l’être cher.

5 conseils pour garder une vie sociale active après 60 ans

Nombreux sont les seniors souffrant d’isolement social, qu’ils vivent à domicile ou en maison de retraite. Si tel est votre cas, ne laissez pas la situation s’aggraver ! Il suffit souvent de peu pour retrouver une vie sociale active. Voici quelques conseils pour vous aider.

Apprendre à pardonner pour mieux vivre son rôle d’aidant familial

Prendre en charge un proche âgé en perte d’autonomie demande une forte implication, physique comme affective. Si cette tâche est gratifiante pour de nombreux aidants, il arrive aussi que les relations entre vos parents et vous soient loin d’être idéales. Le stress associé au rôle d’aidant est bien suffisant ; y ajouter un ressentiment, même […]

Seniors : 10 astuces pour manger sain au grand âge

Manger équilibrer et opter pour des aliments sains est important à tous les âges ; a fortiori pour les seniors. L’organisme change en vieillissant et une bonne alimentation vous permet de recevoir les nutriments nécessaires pour prévenir la perte d’autonomie. Retrouvez les astuces de Cap retraite pour mieux manger au quotidien.

Quand mère et fils emménagent dans la même maison de retraite

L’amour d’une mère est éternel, c’est bien ce que nous prouvent Tom Keating et sa mère Ada Keating, qui ont emménagé ensemble dans la même maison de retraite, en Angleterre ! À 80 ans et 98 ans, ils partagent une retraite heureuse en maison de retraite !

6 stratégies pour optimiser la coopération entre aidants familiaux

L’accompagnement des personnes âgées dépendantes est souvent assumé par les aidants familiaux. Cette tâche exigeante et chargée émotionnellement se complique en cas de mésentente entre les proches. Mieux communiquer entre aidants familiaux est important pour garantir le bien-être de votre parent âgé. Découvrez quelques stratégies pour mieux coopérer.