Le matelas à mémoire de forme jouit aujourd’hui d’une excellente réputation dans le secteur de la literie. Et pour cause : il assure confort et soutien du corps pendant la nuit. Il constitue ainsi une solution pour les personnes en proie à des douleurs chroniques et à des problèmes de circulation sanguine. Choisir le matelas parfait n’est pas toujours aisé au regard des nombreux modèles disponibles sur le marché.
L’achat d’un matelas à mémoire de forme ou d’un autre type est un poste de dépense non négligeable dans un budget, surtout lorsqu’on vit d’une petite retraite. On a donc tendance à se persuader qu’il n’est pas indispensable d’investir dans un bon matelas. Comme si les réveils au milieu de la nuit ou les douleurs au petit matin étaient une fatalité liée au vieillissement.
Il est vrai que les troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes âgées. Or, le manque de repos peut avoir des conséquences négatives sur la santé. Un mauvais sommeil n’est pourtant pas nécessairement une fatalité au grand âge. Plusieurs facteurs permettent d’améliorer le sommeil des personnes âgées.
L’aménagement de la chambre à coucher est important pour créer un environnement propice au sommeil. Un bon lit doté d’un matelas à mémoire de forme adapté aux besoins du ou des dormeurs est l’élément clé d’un repos réparateur.
De plus en plus populaire ces dernières années, le matelas à mémoire de forme est un matelas composé en partie de mousse viscoélastique et thermosensible. Derrière ces deux termes se cachent des technologies développées par la NASA pour limiter les points de pression entre l’astronaute et son siège lors du décollage. Appliquées à la literie, elles permettent d’obtenir un matelas qui épouse les formes du corps et s’adapte à la morphologie du dormeur, créant ainsi un effet enveloppant.
Le matelas à mémoire de forme tient son nom de sa capacité à reprendre sa forme initiale lorsque la personne change de position. Il s’adapte en effet à chaque nouvelle position en réagissant au poids et à la chaleur du corps. Le matelas reprend sa forme lentement : si vous appuyez dessus avec la main, vous pouvez voir son empreinte sur le matelas quelques secondes avant de voir le coutil remonter.
Le matelas à mémoire de forme permet de bien répartir le poids du dormeur. Résultat :
Parfois, certaines caractéristiques des matelas à mémoire de forme peuvent aussi déranger le dormeur âgé :
Les matelas en mousse à mémoire de forme réagissent à la chaleur de la chambre et du corps. Ils conviendront moins bien aux personnes sensibles à la chaleur, qui recherchent un matelas anti-transpirant et thermo-régulé. Avec la chaleur, le matelas s’assouplit, ce qui présente à la fois un avantage et un inconvénient, notamment si vous n’aimez pas dormir dans une chambre climatisée en été. Le matelas à mémoire de forme classique devrait en effet être utilisé dans une chambre dont la température avoisine les 20oC.
Pour une meilleure ventilation, il est recommandé de choisir un matelas à mémoire de forme qui n’est pas composé uniquement de mousse. La mousse viscoélastique est en fait placée en surface du matelas, lui-même composé d’autres matériaux. Il existe aussi maintenant des types de mousse à mémoire de forme dotés d’un système de refroidissement.
Lorsque les matelas en mousse à mémoire de forme ont été fabriqués pour la première fois, ils étaient recouverts de nombreux produits chimiques nocifs comme le formaldéhyde. De nos jours, grâce aux réglementations gouvernementales et aux préoccupations du public, les fabricants de matelas à mémoire de forme utilisent moins de produits chimiques agressifs. Cependant, la mousse à mémoire de forme n’est pas toujours aussi écologique que les matériaux utilisés pour la fabrication d’autres matelas plus naturels.
La mousse à mémoire de forme épousant le corps, certaines personnes se plaignent de se sentir trop enveloppées et d’avoir l’impression de s’enfoncer dans leur lit. Si certains seniors trouvent confortable cette impression de sombrer littéralement dans leur lit, d’autres la trouveront contraignante. Les changements de position ne seront pas toujours faciles, surtout si la densité de la couche de mousse du matelas à mémoire de forme est élevée.
Le matelas à mémoire de forme peut être fabriqué à partir de quatre types de mousse :
Plusieurs critères sont à prendre en compte pour choisir un matelas à mémoire de forme pour les seniors :
Le prix d’un matelas à mémoire de forme est très variable : il peut aller de 660 à 2 400 €. Le prix dépendra de la marque et de la taille du matelas. Plus qu’un indicateur de qualité, il varie en fonction du niveau de finition, des matières utilisées et de la réputation de la marque.
Attention : un prix élevé n’est pas toujours une garantie de qualité et de confort. Le meilleur indicateur reste un test du matelas. Certains vendeurs permettent d’essayer le matelas 30 jours. Profitez-en, car vous ne pouvez pas toujours vous faire une idée des propriétés du matelas à mémoire de forme en dix minutes d’essai au magasin.
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