Le début d’année 2026 apporte son lot de changements pour les personnes âgées aux revenus modestes. Entre revalorisation de l’Aspa, suspension de la réforme des retraites et nouvelles règles sur le cumul emploi-retraite, le paysage évolue. Pas de révolution, mais des ajustements qui méritent qu’on s’y attarde, surtout si vous êtes concerné ou si vous allez bientôt l’être.

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L’Aspa en 2026 : combien exactement ?

L’allocation de solidarité aux personnes âgées (c’est le nom officiel du minimum vieillesse depuis 2006) augmente de 0,9 % au 1er janvier 2026. Concrètement, ça donne 1 043,59 € par mois si vous vivez seul, soit 12 523,14 € sur l’année. Pour un couple, le montant grimpe à 1 620,18 € mensuels, ce qui fait 19 442,21 € annuels.

Ces chiffres ne sortent pas d’un chapeau. Ils suivent l’évolution des prix à la consommation (hors tabac) publiée par l’Insee sur les douze derniers mois. Une méthode de calcul qui existe depuis des années et qui vise à maintenir le pouvoir d’achat des bénéficiaires.

L’Aspa fonctionne comme une allocation différentielle. Ça veut dire qu’elle complète vos ressources existantes pour atteindre le seuil garanti. Si vous touchez 500 € de retraite par mois, vous recevrez 543,59 € d’Aspa pour arriver au total de 1 043,59 €. Ni plus, ni moins. Le système regarde ce qui vous manque et comble l’écart.

LIRE AUSSI : Quatre conseils de Cap Retraite sur l’ASPA

Qui peut y prétendre cette année ?

Les conditions d’accès n’ont pas fondamentalement changé, mais rappelons-les parce qu’elles ne sont pas toujours évidentes. 

Âge et exceptions : quand demander l’Aspa

Il faut avoir 65 ans minimum sauf : 

  • si vous êtes reconnu inapte au travail, handicapé à au moins 50 % ou ancien combattant, vous pouvez demander l’allocation dès 62 ans. 
  • dans certaines situations très spécifiques liées à votre année de naissance, c’est même possible dès 60 ans.
Senior éligible à l'ASPA en 2026

Résidence et nationalité : critères de séjour en France

Vous devez vivre en France de manière stable, ce qui signifie au moins neuf mois par an sur le territoire. Partir trois mois à l’étranger reste autorisé, mais pas davantage si vous voulez continuer à percevoir l’allocation.

Côté nationalité, pas de surprise : être français facilite les choses. Les ressortissants de l’Union européenne peuvent aussi en bénéficier. Pour les personnes d’autres nationalités, il faut détenir un titre de séjour permettant de travailler depuis au moins dix ans (quelques exceptions existent selon les parcours).

Retraites liquidées : l’Aspa en complément de vos pensions

Vous devez avoir liquidé toutes vos retraites, françaises comme étrangères. L’Aspa vient en complément, pas en remplacement d’une pension que vous auriez oublié de réclamer.

Ce qui rentre dans le calcul de vos ressources

Pour déterminer votre éligibilité à l’Aspa, l’administration examine précisément vos ressources, en distinguant les revenus pris en compte de ceux qui sont exclus du calcul, selon des règles bien définies.

Quelle période d’examen pour vos revenus ?

L’administration regarde vos revenus des trois derniers mois. Si ces trois mois montrent un dépassement ponctuel, elle peut élargir l’examen aux douze derniers mois pour avoir une vision plus juste de votre situation. Cette souplesse évite qu’un revenu exceptionnel vous pénalise durablement.

Revenus et patrimoine pris en compte dans le calcul

  • Toutes vos pensions de retraite et d’invalidité.
  • Les revenus d’une activité professionnelle si vous continuez à travailler (avec un abattement de 1 678,38 € par trimestre pour une personne seule, 2 797,30 € pour un couple). 
  • Les revenus de votre patrimoine aussi : loyers si vous avez des biens immobiliers, intérêts de placements financiers. Pour les biens que vous possédez mais qui ne génèrent pas de revenus directs (une résidence secondaire vide, par exemple), l’administration applique une évaluation forfaitaire de 3 % de leur valeur. Votre résidence principale, elle, n’entre pas dans ce calcul.
  • Les donations faites au cours des dix dernières années : l’idée est d’éviter que des personnes se dessaisissent artificiellement de leur patrimoine juste avant de demander l’Aspa.

Les exceptions et aides qui ne sont pas comptabilisées

Travailler et toucher l’Aspa : mode d’emploi

Oui, c’est possible de reprendre une activité tout en percevant le minimum vieillesse. 

Le système prévoit un abattement sur vos revenus professionnels : 1 640,73 € par trimestre en 2026 si vous êtes seul. Au-delà, l’excédent vient réduire votre allocation.

Prenons un exemple concret. Vous touchez 300 € d’Aspa par mois et vous reprenez un petit boulot à 600 € mensuels. Sur un trimestre, ça fait 1 800 €. L’abattement étant de 1 678,38 €, il reste 121,62 € qui seront déduits de votre Aspa sur le trimestre, soit environ 40 € par mois. Votre allocation passerait donc de 300 à 260 € environ, mais votre revenu global augmente quand même puisque vous ajoutez 600 € de salaire.

Cette mécanique permet de valoriser le retour à l’emploi sans tout perdre d’un coup. Après, chacun fait ses calculs selon sa situation.

Le cas particulier de l’AAH

Si vous perceviez l’allocation aux adultes handicapés avant d’atteindre l’âge de la retraite, la transition vers l’Aspa dépend de votre taux d’incapacité

  • Avec un taux inférieur à 80 %, l’AAH s’arrête automatiquement quand vous atteignez l’âge légal de départ en retraite. Vous basculez alors vers l’Aspa si vos ressources le justifient.
  • Avec un taux d’incapacité égal ou supérieur à 80 %, vous pouvez cumuler les deux sous forme d’AAH différentielle. 

Le total Aspa + AAH ne peut pas dépasser le montant de l’AAH à taux plein, mais ce cumul offre une certaine souplesse selon votre situation patrimoniale et vos autres revenus.

La question qui fâche : la récupération sur succession

C’est le point qui freine pas mal de gens : l’Aspa n’est pas un cadeau définitif. 

Quand l’Aspa peut-elle être récupérée ?

Après votre décès, les sommes versées peuvent être récupérées sur votre succession. Mais attention, pas n’importe comment et pas systématiquement.

La récupération ne se fait que si l’actif net successoral (la valeur de vos biens moins vos dettes et les frais d’obsèques) dépasse un certain seuil. En métropole, ce seuil est fixé à 108 586,14 €. Dans les départements et régions d’outre-mer (Guadeloupe, Martinique, La Réunion, Guyane, Saint-Barthélemy, Saint-Martin), il monte à 150 000 €.

Comment le montant récupérable est-il calculé ?

Concrètement, si vous laissez un patrimoine de 90 000 €, aucune récupération. Si vous laissez 120 000 €, seule la partie excédant le seuil peut servir à rembourser l’Aspa, et uniquement dans la limite des sommes effectivement versées pendant votre vie.

Il existe aussi des plafonds annuels récupérables : 8 463,42 € par an pour une personne seule, 11 322,77 € pour un couple. Si vous avez touché l’Aspa pendant cinq ans à raison de 500 € par mois, on ne pourra récupérer que 30 000 € maximum (5 ans × 6 000 €), même si votre succession vaut plus.

Les héritiers restent protégés

Cette récupération se fait uniquement sur la succession elle-même. Jamais sur les biens personnels de vos héritiers. Leurs comptes en banque, leurs maisons, leurs économies restent intouchables. C’est une protection importante.

Retraites de base : une hausse symbolique

Au-delà de l’Aspa, toutes les pensions de retraite de base augmentent de 0,9 % au 1er janvier 2026. Pour une pension de 1 200 € mensuels, ça représente 10,80 € de plus par mois, soit 129,60 € sur l’année. C’est mieux que rien, mais avec l’inflation actuelle, difficile de parler d’amélioration du pouvoir d’achat.

Cette revalorisation sera effective sur la pension versée le 9 février 2026, qui correspond au paiement de janvier. 

Les retraites complémentaires Agirc-Arrco, elles, ne bougent pas au 1er janvier. Leur revalorisation suit un calendrier différent et dépend de négociations entre partenaires sociaux.

Suspension de la réforme : qu’est-ce que ça change ?

La réforme des retraites est suspendue jusqu’aux élections présidentielles de 2027. Ça concerne les départs à partir du 1er septembre 2026. Pour ceux qui partent avant cette date, les règles de la réforme continuent de s’appliquer.

Après septembre 2026, on revient aux conditions antérieures à la réforme. Les âges légaux et le nombre de trimestres requis restent donc inchangés par rapport à la situation d’avant :

Année de naissanceÂge de départTrimestres requis
1963-196462 ans et 9 mois170
1965 (janvier-mars)62 ans et 9 mois170
1965 (avril-décembre)63 ans171
196663 ans et 3 mois172
196763 ans et 6 mois172
196863 ans et 9 mois172
1969 et après64 ans172

Cette suspension crée une forme d’incertitude pour ceux qui envisagent de partir en 2027 ou après. Les règles pourraient encore évoluer selon le résultat des élections et les choix du prochain gouvernement.

LIRE AUSSI:  Acheter sa maison en village senior : une solution gagnante pour sécuriser son avenir ?

Cumul emploi-retraite : changements en vue pour 2027

À partir du 1er janvier 2027, les règles du cumul emploi-retraite vont se durcir. 

  • Si vous partez avant l’âge légal et reprenez une activité, 100 % de vos revenus seront déduits de votre pension. 
  • Entre l’âge légal et 67 ans, votre pension sera réduite de 50 % si vos revenus dépassent 7 000 € par an. 
  • Après 67 ans, le cumul intégral redevient possible sans restriction.

Ces nouvelles règles visent à décourager les départs précoces suivis d’une reprise d’activité. Pour 2026, les règles actuelles s’appliquent encore, mais si vous envisagez de cumuler emploi et retraite, mieux vaut intégrer ces changements dans votre réflexion.

Comment faire votre demande d’Aspa

La démarche se fait auprès de votre caisse de retraite si vous touchez déjà une pension (CNAV pour le régime général, MSA pour le régime agricole). Si vous n’avez jamais cotisé et ne percevez aucune retraite, vous pouvez déposer votre dossier en mairie ou auprès du centre communal d’action sociale de votre commune.

Le premier versement intervient à partir du premier jour du mois suivant la réception de votre demande. Les délais de traitement peuvent être longs selon les périodes et les caisses, alors anticipez si vous approchez de l’âge requis.

Une fois accordée, l’allocation est versée mensuellement par votre caisse de retraite. 

Vous devez déclarer tout changement de situation (déménagement à l’étranger, augmentation de revenus, héritage) qui pourrait affecter vos droits.

Senior qui fait sa demande d'ASPA

Refus ou contestation : vos recours

Si votre demande est refusée, vérifiez d’abord les motifs : dépassement de ressources, conditions de résidence non remplies, âge insuffisant… Parfois, une simple erreur de calcul ou un document manquant explique le refus.

Vous pouvez engager un recours amiable auprès de votre caisse de retraite. Si ça ne suffit pas, vous pouvez saisir la commission de recours amiable, puis éventuellement le tribunal compétent.

En cas de refus définitif, explorez d’autres pistes : 

  • L’allocation simple (moins généreuse mais avec des conditions d’accès différentes), 
  • le minimum contributif si vous avez cotisé même peu, 
  • les aides sociales départementales qui varient d’un territoire à l’autre.

Peut-on refuser l’Aspa ?

Oui, c’est possible. Certaines personnes préfèrent ne pas la demander pour éviter la récupération sur succession et préserver leur patrimoine pour leurs héritiers. Si vous changez d’avis après avoir commencé à la percevoir, vous pouvez demander son annulation en adressant un courrier à votre caisse de retraite. Les sommes déjà versées ne seront pas récupérées, mais vous cessez de la recevoir.

Cette décision se prend généralement quand le patrimoine familial approche ou dépasse les seuils de récupération. Chacun arbitre entre son confort de vie immédiat et la transmission qu’il souhaite laisser.

Questions fréquentes

L’Aspa est-elle imposable ?

Non, l’Aspa n’est pas soumise à l’impôt[1] sur le revenu. Vous n’avez pas à la déclarer dans votre déclaration fiscale. Par contre, vous devez la déclarer à la CAF pour le calcul de vos autres droits sociaux.

Peut-on cumuler l’Aspa avec une pension de réversion ?

Oui, c’est possible. La pension de réversion est simplement intégrée dans le calcul de vos ressources. Si le total de vos revenus (pension de réversion incluse) reste sous le plafond, vous pouvez toucher une Aspa différentielle qui complète jusqu’au seuil garanti.

Que se passe-t-il si je pars vivre à l’étranger définitivement ?

L’Aspa s’arrête. Cette allocation est conditionnée à une résidence stable en France. Vous pouvez séjourner à l’étranger jusqu’à trois mois par an sans problème, mais au-delà, vous perdez vos droits. Si vous revenez vivre en France de façon permanente, vous pouvez refaire une demande.

Les petits-enfants peuvent-ils être impactés par la récupération sur succession ?

Non. La récupération se fait uniquement sur l’actif successoral lui-même, pas sur les biens personnels des héritiers, qu’ils soient enfants, petits-enfants ou autres. Si vous héritez de votre grand-mère bénéficiaire de l’Aspa, seul le patrimoine qu’elle laisse peut servir à rembourser l’allocation. Votre maison, votre compte en banque, vos biens restent totalement protégés.

Faut-il liquider toutes ses retraites avant de demander l’Aspa ?

Oui, c’est obligatoire. Vous devez avoir fait valoir tous vos droits à la retraite, en France comme à l’étranger, avant de pouvoir prétendre à l’Aspa. L’administration vérifie que vous n’avez pas de pension en attente qui réduirait ou supprimerait votre besoin d’allocation.

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