Le blog de Cap Retraite

Nos dernières actualités (1579)

5 activités anti-stress pour les aidants familiaux

5 activités anti-stress pour les aidants familiaux 28/08/2017 0

Le quotidien des aidants familiaux, s’il offre une satisfaction indéniable, peut aussi être source d’épuisement. Le stress est souvent l’ennemi numéro un des aidants. Savoir s’accorder des temps de répit est important pour prévenir l’épuisement et se ressourcer. Découvrez cinq activités recommandées pour effacer le stress et rester l’accompagnant serein dont votre proche a besoin.

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Les sept habitudes des personnes âgées en bonne santé

Les sept habitudes des personnes âgées en bonne santé 27/08/2017 1

Avec l’âge, la santé a souvent vite fait de se dégrader. Pour la préserver le plus longtemps possible, il est important d’adopter de bonnes habitudes ou de garder celles que vous avez acquises au fil du temps. Retrouvez quelques conseils aux personnes âgées désireuses de vieillir en bonne santé.

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Obésité des seniors : risques et prévention

Obésité des seniors : risques et prévention 25/08/2017 1

L’obésité des seniors est un véritable facteur de risque d’une mauvaise santé et de la perte d’autonomie. Difficile à combattre, le surpoids peut néanmoins être évité en adoptant un mode de vie sain. Une alimentation équilibrée, associée à une activité physique adaptée sont ainsi les clés du bien-vieillir.

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Mythes et réalités sur les secrets de la longévité

Mythes et réalités sur les secrets de la longévité 24/08/2017 1

Qui n’aimerait détenir l’élixir de jouvence ? Jusqu’à aujourd’hui, la longévité et ses causes intriguent. En témoignent les divers articles qui paraissent régulièrement sur les centenaires de différents pays, invités à confier leurs secrets de longévité plus ou moins objectifs. Diverses études tentent de faire le tri entre mythes et réalités. De l’une des plus […]

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Déshydratation des personnes âgées : dangers et prévention

Déshydratation des personnes âgées : dangers et prévention 23/08/2017 0

Avec le retour de l’été en cette dernière semaine d’août, il est toujours aussi important pour les seniors de rester hydratés en buvant suffisamment. Moins sensibles à la soif, les personnes âgées peuvent en effet être plus facilement victimes de déshydratation. Cap Retraite vous propose quelques conseils pour finir l’été en toute sécurité.

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L’entrée en maison de retraite : 6 atouts pour vieillir heureux !

L’entrée en maison de retraite : 6 atouts pour vieillir heureux ! 22/08/2017 0

Les personnes âgées sont souvent réticentes lorsqu’il s’agit d’envisager l’entrée en maison de retraite. Pourtant, les établissements offrent aujourd’hui des activités et un cadre de vie agréable à leurs résidents. Tout y est mis en œuvre pour répondre aux besoins de chacun et lui permettre de vieillir heureux et en bonne santé.

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Les 10 signes annonciateurs de la maladie d’Alzheimer

Les 10 signes annonciateurs de la maladie d’Alzheimer 21/08/2017 0

Savoir distinguer les symptômes de la maladie d’Alzheimer des effets normaux du vieillissement est important pour ne pas s’inquiéter inutilement ou au contraire, pour mettre en place rapidement une prise en charge adaptée. Plusieurs signes peuvent vous mettre sur la voie lorsqu’ils se cumulent et se répètent. Découvrez quand envisager un diagnostic de la maladie […]

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Profitez d’une vie sexuelle épanouie après 60 ans !

Profitez d’une vie sexuelle épanouie après 60 ans ! 20/08/2017 0

Dans notre société, la sexualité des seniors est un sujet peu évoqué, voire tabou. Et pourtant, profiter d’une vie sexuelle épanouie après 60 ans est tout à fait possible ! Apprendre à accepter son corps, aborder les rapports avec complicité et transparence… autant de points clés pour une vie sexuelle épanouie après 60 ans. Cap Retraite […]

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5 idées fausses sur le mandat de protection future

5 idées fausses sur le mandat de protection future 18/08/2017 4

Alternative aux mesures juridiques de protection des majeurs, le mandat de protection future vous permet de choisir vous-même la personne qui vous représentera et de définir ses pouvoirs. Le mandat de protection future est encore peu utilisé aujourd’hui (seulement 500 mandats actifs en 2016), notamment en raison d’un manque d’information. Cap Retraite vous propose de […]

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Dépendance : êtes-vous prêt à devenir aidant familial ?

Dépendance : êtes-vous prêt à devenir aidant familial ? 16/08/2017 1

Prendre en charge un proche en perte d’autonomie au quotidien est une tâche importante et qui paraît souvent naturelle. Pourtant, ce rôle peut s’avérer exigeant et il est crucial de réfléchir à ses implications et à vos capacités. Découvrez les questions à vous poser avant de prendre une telle responsabilité et apprenez-en davantage sur vos […]

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8 conseils pour bien visiter une maison de retraite

8 conseils pour bien visiter une maison de retraite 15/08/2017 8

La recherche d’une maison de retraite adaptée aux besoins et aux goûts d’une personne âgée ne s’arrête pas à la comparaison des disponibilités et des tarifs des établissements. La visite des différentes résidences correspondant à vos critères vous aidera à faire un choix éclairé. Si vous savez ce que vous cherchez lorsque vous visitez l’établissement, […]

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Les bienfaits de l’aquagym chez les seniors

Les bienfaits de l’aquagym chez les seniors 14/08/2017 0

L’aquagym est un sport doux, idéal pour les seniors puisqu’il permet de garder la forme et de prévenir des maux dus au vieillissement, tout en présentant très peu de risques de blessures. L’eau facilite les mouvements, ce qui donne à l’aquagym de nombreux bienfaits, notamment pour les personnes en perte d’autonomie. Découvrez vite les bienfaits […]

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A propos de Cap Retraite

Depuis plus de 20 ans, Cap Retraite conseille et assiste les personnes âgées et leurs familles dans la recherche d’une maison de retraite.
Des conseillers professionnels mettent leur expérience et leurs connaissances à votre service en vue de vous aider à trouver le type d’hébergement qui convient parfaitement à vos attentes.

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